[INFOGRAPHIE] Rétrospective 2016 – L’année Running / Trail de Casquette Verte

[INFOGRAPHIE] Rétrospective 2016 – L’année Running / Trail de Casquette Verte.

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Un mois de pause – En Avril, ne cours pas d’un fil …

 

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Nous sommes le 1er mai. Certains racontent que c’est la fête du travail. D’autres la fête du muguet. Moi ce que je sais, c’est qu’aujourd’hui, après un mois d’arrêt, je m’y remets.

Oui. Je me suis arrêté. Ce n’est pas une blessure. Ce n’est pas un empêchement. C’est une volonté. Cela fait maintenant 14 mois que je cours sans arrêt. 2860 bornes. Tu m’étonnes qu’il faut tout faire pour me stoper.

J’étais assez retissant à l’idée de m’arrêter. Mais bon, suite à l’EcoTrail 80 km et le Marathon de Paris deux semaines après, je me suis lancé. Je me suis lancé dans cette course contre le running. 25 jours sans course. 25 jours de marche forcée. 5 puissance 2 jours bridés.

Je sais déjà que deux choses vont être très dur pour moi :

  • Faire comprendre à mon ventre que ses envies ne sont plus en adéquation avec l’activité physique de mon cul.
  • Réconforter mes yeux qui tous les jours vont voir passer les gens qui courent dans la rue.

D’ailleurs sur ces derniers, j’ai remarqué qu’en m’arrêtant j’analyse plus leur course. D’ailleurs, lui il court bien. Il a du niveau. Putin, j’ai envie de courir.

JOUR 5 : 

Je commence à grossir. J’ai repris un peu de bide. Ce soir : ados.

J’ai la sensation d’avoir les jambes qui brulent.. C’est étrange.. C’est comme si j’avais fait un gros effort ! Pourtant en touchant l’arrière de mes cuisses, de mes mollets.. C’est mou ! J’ai l’impression de perdre de la masse musculaire. Vivement la reprise pour donner un peu de tonus à tout ça.

JOUR 7 :

Je commence à déprimer. Le manque d’activité physique me fait passer pour une larve. Hier j’ai pourtant fait 2 heures de skate et de grosses distances en Vélib.. Pourtant j’ai l’impression de ne pas avoir fournit les mêmes efforts que d’habitude. Je pense que la reprise va me faire beaucoup de bien.

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JOUR 8 :

.. Et dire que j’ai couru tout l’hiver.. Putin.. J’étais même heureux.. Parfois ! Sous la pluie, dans le froid, dans la nuit.. et là, aujourd’hui, il fait TELLEMENT BEAU ! Les bourgeons bourgeonnent.. Les feuilles s’échappent.. les oiseaux hurlent.. les femmes s’effeuillent.. L’arrogant short est de nouveau de sortie.. Le soleil micro-onde.. Je ne cours pas. Je commence à vraiment vouloir faire une pause à ma pause.

JOUR 9 :

Ca y est. Depuis la SaintéLyon, j’ai officiellement pris 6 Kilos. Ca se fête.. VODKA ! Va falloir reperdre tout ça PUTIN. Je sais que je recours dans 11 jours. J’avais prévu une petit sortie (10 km) pour reprendre. J’hésite à rallonger un peu. M’avaler un 20 direct pour recommencer. C’est une bonne idée !

JOUR 10 :

On me propose d’aller courir ce dimanche. Ce dimanche matin. Salops ! Traitres ! Démons ! Vous me tentez.. N’avez vous point de respect pour ce repos déterminé ? Je refuse. Ma reprise cela ne sera pas avant le 1er mai.

JOUR 11 :

Un collègue me montre des photos sur son iPhone :  » Tu vois.. ce matin.. j’étais à Cannes sur la promenade des anglais .. » « .. là, c’est la vue quand tu cours  » .. « Là, c’est la mer .. » .. STOOOOOOP ! Arrêtez la torture ! Je suis déjà dans un état très proche du craquage ! Là, le coup de la balade des anglais c’est limite de trop. C’est décidé, un jour quand j’aurai repris j’y irai.. J’y irai .. Me la faire .. cette balade des anglais.. Cannes Calling !

JOUR 12 :

Aujourd’hui, on m’a félicité pour mon blog. Je sais pas trop comment je dois le prendre. En tout cas, cela me rappelle qu’écrire c’est sympa, mais que courir c’est mieux !

UNE SEMAINE AVANT LA REPRISE :

Ce matin, j’accompagne des potes qui veulent courir. Ca sera skateboard et vélib pour moi.. Plus qu’une semaine à tenir !! J’en profite pour m’inscrire aux foulées du 12eme.. Un petit 10 km pour me remettre dans la compétition. Je ne suis pas fan des distances courtes généralement.. Mais bon, je dois accompagner une amie.. Cela me fait plaisir de courir avec elle.. Objectif 45 min.. Tranquille.

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J moins 6 :

Aujourd’hui, il a neigé. Moi qui m’imaginais déjà tel Anton Krupicka.. courir torse nu.. En mode minimaliste. Pas envie de ressortir le legging. Envie de courir en short.. de sentir le vent frais glisser sur l’arrière de mes cuisses. Sentir les herbes hautes effleurer les tibias.. sentir le soleil rôtir la peau sous le t-shirt au niveau des omoplates. Bref courir l’été.

J moins 5 :

Aujourd’hui, je pense encore beaucoup à la reprise de dimanche. Une sortie longue le dimanche.. Une sortir courte le mardi soir. Une autre le mercredi aprem, plus de 15 km ambiance balade. Et vendredi ou samedi prochain je suis à Aix en provence. Je ne connais pas du tout. J’ai repéré une rivière sur google maps pas très loin de l’endroit où je serai. Je m’y vois déjà courir au bord. J’adore découvrir quand je cours. Là cela va être de la pure découverte. Du kilométrage pour les yeux.. pour les sens.

Plus que 4 jours :

Aujourd’hui, pour la première fois je ne perds pas patience. Je perds impatience. Autrement dit je sais que c’est pour bientôt. Plus besoin d’être impatient. Ca vient.. Ca arrive.. Tout doucement .. Tout simplement – Fermer pour cause de sentiments différents – Reviendrai peut-être dans un jour un mois un an – Dans son cœur dans sa tête – Si encore il m’attend ..

Plus que 2 jours :

Je n’ai pas envie de courir c’est dingue. Je suis officiellement sevré. Si j’avais voulu tout arrêter, j’y serai arriver. Maintenant, je pense que la reprise va être plus dure que prévu. Limite désagréable. Je verrai bien. Je suis inquiet.

D DAY : 

Hier soir je suis rentré vers 02 h du matin. Petite soirée vin rouge. Je prends beaucoup d’eau avant de me coucher histoire d’être en forme le lendemain. Lendemain, réveil 09 h. Je le laisse sonner. Une fois. Deux fois. Je fais un tour sur Facebook.. Je retourne sous ma couette. 09 h 45. Je n’ai pas envie. Petite douche. Je m’habille. Cela faisait un moment que je n’avais pas ouvert ce tiroir. Je choisis de prendre mon t-shirt de la SaintéLyon. 10 h 15 je prends un vélib. Direction le 16eme.

J’ai oublié de charger ma Garmin. Cela va être « Nike + » sur l’Iphone comme au commencent.

Je rejoins mon camarade de course. Nous décidons d’aller courir dans le bois de Boulogne autour des lacs.

Les sensations ne sont vraiment pas bonnes. Mes jambes sont lourdes. Elles sont molles. Ce mois d’arrêt était-il une erreur ? Dans 6 mois c’est Les Templiers. Je suis pas prêt. Je recommence ma préparation de zéro. Mais c’est tellement bon.. c’est bon d’à nouveau hésiter.

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